PRESENTATION 

Salut ! 

Je m’appelle Ève et j’ai 47 ans. 

J’ai 2 enfants de 7 et 10 ans. 

Je suis juriste de formation et travaille depuis plus de 20 ans dans Les ressources humaines. 

C’est dire à quel point l’être humain est, depuis toujours, au centre de mes préoccupations 

C’est au terme de mes différents burn-out, que je me suis formée en tant que coach. 

La personnalité attendue d’un coach ( écoute, respect et bienveillance) me correspondait et son objectif ( aider la personne à prendre conscience de ce qui l’empêche d’atteindre son objectif) me parlait. 

Le mal-être , qu’il soit physique ou psychologique m’interpelle réellement. Car je sais à quel point. Il est difficilement vivable. De porter ce mal-être en soi. Au quotidien. 

Se lever avec la boule au ventre, être anxieuse à tout va, sans vraiment savoir pourquoi. 

Se sentir seule même lorsque l’on est entouré. 

Être mal dans sa peau, dans son corps, dans sa tête., Pour moi. L’un ne va pas sans l’autre. 

Durant toute ma vie ou presque, J’ai cherché un/les moyens de me sentir mieux… 

Chaque période de mal-être. Exprimait un tourbillon d’émotions (tristesse, peurs, inquiétudes…) et durant toutes ces années, j’ai identifié le frigo comme mon seul refuge. 

Le surpoids en a été la première conséquence. La seconde étant de me mettre encore plus mal dans ma peau. Je ne vous fait pas un dessin 😊 , ma balance n’était pas à la fête , ma garde-robe non plus !  

C’était ma manière à moi de faire taire ces émotions, ce mal-être lancinant, comme d’autres se scarifient, se droguent ou tombent dans l’alcoolisme … 

Cet état semi déprimé /semi dépressif, s’est fortement amélioré depuis que je suis devenue maman. 

Mais il est au fond de moi. Prêt à resurgir. Comme un vieux démon, un combat intérieur au quotidien. 

Comme je vous disais, la situation s’est améliorée quand je suis devenue maman. Et ce qui m’a surtout fait du bien. C’est de pouvoir déposer mon fardeau. En parler autour de moi. 

Comme il m’était très difficile de pouvoir en parler à un proche, car j’avais honte et avais toujours l’impression de provenir d’une autre planète, j’ai fait appel au service de différents thérapeutes ( psychologue, hypnothérapeute, coachs aussi…). 

Le sac que je portais sur mes épaules. Qui était la source de cet état dépressif était bien chargé 😉 

Traduire mon mal-être en mots, en me confiant à ces thérapeutes, permettait d’alléger mes maux, Comprendre le pourquoi du comment m’était nécessaire. 

Et la prise de conscience qui s’en suivait, déterminante à ma survie. 

Car c’est la conscientisation donc la compréhension de mon fonctionnement, de mes croyances, de mes valeurs, de ce que m’a apporté mon éducation qui a contribué à libérer le poids du passé, pour mieux reconstruire Le présent. 

Devenir acteur de sa vie, de son présent. Au lieu d’être victime du passé. 

Ce combat c’est mon quotidien, aider les autres, répond à mon besoin, un besoin qui vient des tripes. 

Se sentir utile, accompagner un autre être vers le bout du tunnel, l’aider à sortir de sa propre souffrance donne du sens à ma propre existence et remplit mon cœur de joie. 

C’est selon mes propres croyances, ce qui me permet d’apporter ma contribution à l’Univers pour le rendre meilleur.